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极道，宗主专属练功房，周沐宇闭目盘膝，端坐于蒲团之上，全身真元提至极致，直冲身体各大玄关。
周沐宇黑发乱舞，脸色青白交映，身上白衫猎猎作响，“喝！”周沐宇大喝一声，体内真元倒灌头顶，冲破了头部玄关。周沐觉神清气爽，精力仿佛永远都用不完。
“呼...终于突破了。”周沐宇长舒了一口气，将全身真元撤回到了丹田之内。
“恭喜宿主突破到了一流之境，获得系统奖励《长生诀》、《逆杀刀法》秘籍、奇物——冰蟾一对，请查收。”周沐宇刚一收功，系统便传来了提示。
“这次怎么这么多奖励。”周沐宇有些意外系统的大方。
“宿主实力越强获得的奖励自然就越多。”系统简洁地答道。
“那好吧，收取奖励。”周沐宇无力吐槽，选择了接受奖励。
话音刚落，周沐宇大脑内浮现出了《长生诀》的运行方式，他只是将其记忆下来，并没有去修行此功法。
片刻后，脑中的图案渐渐淡去，周沐宇睁开了双眼，秘籍和冰蟾静静地放于他身前，他随手将两物收了起来，激活了系统开始查看自己的属性：
“宿主姓名：周沐宇
年龄：24岁
性别：男
修为：初入一流(真气化元)
积分：四千
门派：极道
功法：先天功（返璞归真）
武技：基础武技（略）
绝学：控鹤手（信手拈来）、飞鹤纵（信手拈来）、圣灵剑法【剑一至廿二（信手拈来）】、风神腿【前六式(信手拈来)】、莫名剑法（孰能生巧）、皇图霸业（初窥门径）
神兵：英雄剑
坐骑：照夜玉狮子
战宠：白猿（幼年）
声望：名动一方
称号：剑君”
看着光屏上的消息，周沐宇露出了淡淡的笑意，关闭了系统，将自己散乱的黑发整理整齐之后便起身离开了练功房。
此时，练功房大厅内，言少游正在指导还未练出第一丝内气的新人弟子们修炼内功，周沐宇缓缓走出，静静地看着眼前的一幕，他又想起了五年前初遇三位弟子的情形，不由感慨万千。
约莫一炷香后，言少游指导所有弟子进入入定状态，刚松了一口气，却见师尊周沐宇静静立于一旁，不由一惊，为了避免打扰到弟子们的修炼，他轻轻地走了过去，悄悄地叫了声：“师尊！”
周沐宇被言少游打断了回忆，他回过神来看着眼前的言少游，欣慰点了点头：“你的伤势如何。”
“已经痊愈了，多谢师尊关心。”言少游欣喜道。
“那就好，这些新人弟子就劳你费心了，为师还有其他事要处理，先离开了。”周沐宇笑道。
“恭送师尊。”言少游一脸恭敬道。
周沐宇笑了笑，如同以前一般，给了言少游一记暴栗后转身离去，言少游摸着被师尊敲打得额头，开心地笑了，“师尊还是以前的师尊！”他心里默默道。
周沐宇出了练功房，稍微顿了顿，随即径直走向了极道的刑殿，周沐宇缓缓地行走在青石小径之上，这还是周沐宇第一次如此悠闲地在极道散步，周围打扫的杂役弟子见掌门出现，纷纷上前行礼，周沐宇微微点头示意，弟子们起身后并未多余动作，依旧干着自己手中的杂事。见状，周沐宇满意地点了点头，他对言少游教导弟子的本事表示十分欣赏。
周沐宇缓缓地来到了刑殿，他轻轻推门而入，刑殿内只有宁三思一人，他正在埋头整理一些东西，听到开门声后，他以为是荀烈来视察工作，刚一抬头，却见是极道宗主周沐宇，慌忙来到周沐宇跟前行礼道：“弟子拜见宗主，不知宗主前来，弟子有失远迎，还请宗主见谅。”
“无碍。”周沐宇示意宁三思起身，接着问道：“荀长老怎么没在刑殿？”
“启禀宗主，荀长老前些日子已将刑殿之事托弟子代办，他现在主管藏书阁。”宁三思恭敬地回答道。
“原来如此。”周沐宇点了点头道。
“宗主找荀长老有急事？需不需要弟子代为通报？”宁三思问道。
“不用了，并没有什么急事，难得有闲心，就出来转转，刑殿的大小事务你都熟悉了？”周沐宇拒绝了宁三思的提议，严肃地问到。
“经过这些日子的摸索，与荀长老的讲解，弟子已经熟悉了刑殿的大小事务。”宁三思肯定道。
闻言，周沐宇面带赞赏地拍了拍宁三思的肩膀：“不错，荀烈果然没有看错你，好好努力！”
“多谢掌门夸奖，弟子一定倍加努力，为宗门多做贡献！”听到了周沐宇的夸奖，宁三思的胖脸无比的激动。
“好了，你去忙你的吧，本座要去藏书阁了。”周沐宇挥了挥手，示意宁三思回去忙自己的事。
“弟子恭送宗主。”宁三思颔首行礼。
周沐宇出了刑殿，径直来到了藏书阁，此时正是空闲之际，并无弟子前来借阅书籍，只有荀烈一人在整理着书籍。
“小烈，你的伤势如何？”周沐宇轻声问到。
耳畔传来了师尊和蔼的话语，荀烈立即放下了手中的书籍，转身来到师尊面前，行了行礼：“弟子见过师尊。”
“都和你们说了很多遍了，不必多礼，怎么就是记不住啊？”周沐宇佯怒，给了荀烈一记暴栗。
“师尊，礼不可废啊！”荀烈摸着头，一本正经道。
“你啊...”看着荀烈倔强的样子，周沐宇只觉一阵头疼，他只得转移了话题，“你的伤势如何？”
“启禀师尊，服了小师弟的疗伤药，再运功调息了一夜，已经完全恢复了。”荀烈恭敬道。
“那就好，正好说到你小师弟，为师也要去看看他，正好你现在无事，就随为师一同前去吧”周沐宇笑道。
“弟子遵命。”荀烈颔首道。
师徒二人便一同出了藏书阁，向药房出发。
“小烈，据你我第一次见面已有五年了吧。”周沐宇淡淡道。
“是的，师尊，当时若非你救下我，世上早已没有荀烈了。”荀烈一脸感激道。
“说这些干嘛，为师只是感叹时间的流逝。”周沐宇淡笑道。
“弟子愚钝，误会了师尊。”荀烈一脸惭愧道。
“你呀，为师有没有责怪你，干嘛要认错啊。”周沐宇笑着拍了拍弟子的肩膀。
闻言，荀烈尴尬地摸了摸鼻翼。
师徒二人一路交谈着往事，不知不觉便已到达了目的地——丹房。
“弟子参见宗主，荀长老。”见周沐宇二人走来，丹房打杂的弟子立即行礼。
周沐宇，荀烈点头示意，接着周沐宇问道：“宋长老可在丹房？”
“禀宗主，宋长老正在丹房内指点师兄弟们辨别药材，弟子立即前去通报。”杂役弟子恭敬道。
他刚要转身前去禀告，周沐宇一把将他拦下：“不必打扰，本座只是闲来无事，四处走走，就在这里等他吧，你也不必在此候着，去忙你的事吧。”
“弟子遵命。”语毕，杂役弟子激动地离开了。
周沐宇和荀烈便在丹房之外，聊起了天。