我的灵魂伴侣是自由人最新章节_第238章第1页_我的灵魂伴侣是自由人免费阅读

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陆玄冬站在阳台上，看着楼下集结的仓鼠俱乐部球员，发现这群人都只穿了运动服，而且身上顶多两件衣服，连毛衣都不穿。

他们不冷的吗？

亚历山大站出来，扒掉外套往肩上一甩，捶着胸膛，仰天一声战吼，猛男们就和他一起跑了起来，一边跑一边喊着陆玄冬听不懂的口号，秦春晓混在其中一起喊。

陆玄冬裹得像头熊，迎着寒风，面无表情的感叹：“我真是来了个魔幻的地方。”

第102章拥抱

健康的生活是没有具体标准的。

但在陆玄冬这里，每天吃着营养的饭菜，同床的小秦队每日秒睡，带着他也睡眠质量得到提高，清晨被叫醒时有人关心他的体温和健康，同一个屋檐下的室友也是友善而有趣的。

这样的环境毫无疑问有利于身心健康。

陆玄冬自觉在小秦队这里住了几天后，自己的养生进度就更进了一个台阶。

他当然也没有白吃白住，每天除了做做家务外，还帮忙辅导了李羚的英语、秦春晓的高中课业。

他还想交伙食费的，但秦春晓只意思意思收了两百块。

秦春晓和二愣的食材都是从俱乐部食堂拿，水电气网络都是俱乐部包，他和二愣自己开伙没怎么花钱。

陆玄冬只要交秦春晓加工食材的手工费就行了，就小秦队这手艺，这健康的搭配，每天早上叫起、晚上喊睡的服务，一周两百不过分吧？连居家保姆都不止这个价了。

陆玄冬的记忆里，自己从没被这么照顾过，别说两百了，他愿意把身上所有现金全塞小秦队怀里。

李羚也觉得陆玄冬的到来提升了他的生活质量，因为自从陆玄冬来了以后，洗碗晾衣服清理厨房的事就不用二愣做了。

大家都对同居生活满意，气氛自然和谐无比。

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，够，想要在网前与人争锋就要使用单脚冲跳的技术，但这技术向来附带高伤病率。

但就算只是擦地板，对一个16岁的运动员来说，在俄超场场打满全场，日常训练从不迟到早退松懈，还是会对身体形成不小的负担的。

秦春晓的肩部肌肉最近就发出了抗议，理疗师也反应这孩子肩部肌肉紧张，拿筋膜枪打过，又做了精油按摩，才好了那么一点。

尼古拉看了看赛程表，心想再不让人歇歇，等赛事越发激烈时米沙秦还要常常打满全场，这小身板可怎么受得了？

而且下一场也有必要让安东和其他人搭一下了，不然就算俱乐部明年能提价续签米沙秦，但万一有一天这孩子就涨价到他们签不起了呢？

俄国男排国家队里的自由人也不像秦春晓那样惯着队友，能自己接完一传就不麻烦队友去救援，安东还是要把自己的一传也练起来才好。

于是在周五时，秦春晓得到了假期。

秦春晓一开始还莫名其妙：“教练，我的生日不在今天。”

尼古拉：“我知道你的生日不在今天。”

秦春晓：“那为什么独独给我放假？”他记得今天也不是什么特殊的只有自己能过的节假日啊。

尼古拉：“因为你是队里唯一的未成年，而我和牛顿打电话时，他说过你一直很健康，除了比赛时崴过一次脚，什么事都没有，所以你可以出去休息一天了，我和牛顿在这方面有共识，我们都希望继续保持你的零伤病纪录。”

尼古拉现在还记得上世纪九十年代初，他才做教练那会儿，俄国出了个不错的、16岁的自由人苗子，但那孩子太想出头了，天天大负荷训练，偏偏饮食还没跟上，最后身体没长好，身高没长到一米七以上不说，骨骼也不健康，全身关节都有点毛病，整个成了玻璃人，最后只能遗憾退役。

秦春晓挠头：“诶？我以为16岁在俄国已经很大了，你

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